Новости
Нейрозарядка для активного долголетия
В ТОС «Гавань» серебряные волонтёры провели для жителей полезные и увлекательные нейрозарядки в рамках проекта «Нестареющий мозг – перезагрузка».
Простые упражнения на внимание, память и координацию подарили участникам заряд бодрости, хорошее настроение и напомнили: забота о себе и своём здоровье начинается с маленьких шагов.
Атмосфера занятия была по-настоящему дружеской и тёплой — вместе смеяться, выполнять упражнения и поддерживать друг друга оказалось не только полезно, но и очень приятно.
Проект «Нестареющий мозг – перезагрузка» реализуется при поддержке Фонда Президентских грантов и помогает людям старшего поколения сохранять ясность ума, активность и молодость души.
Спасибо нашим серебряным волонтёрам за энергию и желание делиться добром!