Новости
Лекция «Методы профилактики артериальной гипертонии. Здоровое питание»
6 августа для подопечных фонда «Кристалл» Пестрикова Мария, Фармацевтическая компания ИПКА Лабораториз Лимитед провела лекцию на тему «Методы профилактики артериальной гипертонии. Здоровое питание»
На лекции подопечные познакомились с понятием артериальная гипертония, с внешними и внутренними негативными условиями, которые оказывают на развитие артериальной гипертензии (разобрали влияние стресса, низкой физической активности, повышенной массы тела, питание, наследственный фактор).
Вспомнили правила измерения артериального давления, узнали, какой уровень давления следует считать нормальным, а на какой обратить внимание.
Разобрали действия по устранению факторов риска. Особое внимание было уделено правилам здорового питания при артериальной гипертонии. Разобрали виды клетчатки, ее положительное влияние при метаболическом синдроме.
В конце было проведена дегустация пищевых волокон Нутрифвйбер.
✨ Отзывы участников:
«Лекция была очень информативной! Узнал много нового о том, как питание влияет на наше здоровье.» — Анна П.
«Теперь я знаю, какие продукты включить в свой рацион, чтобы поддерживать нормальное давление.» — Ольга М.
Благодарим всех, кто пришёл и принял активное участие! Мы надеемся, что полученные знания помогут вам в поддержании здоровья и профилактике артериальной гипертонии.
Следите за нашими анонсами, впереди ещё много интересных и полезных мероприятий!