Новости

Ответ на этот вопрос сегодня искали участники очередного психологического тренинга в рамках социального проекта «Нестареющий мозг». Автор и ведущий данного мероприятия психолог, кандидат психологических наук и просто счастливый пенсионер — Небыкова Светлана Владимировна. Спикер сразу заслужила внимание и расположила к себе участников. Кроме того, что она сама по себе обаятельный и коммуникабельный человек, за ее плечами годы преподавания МПСИ ХГУ им Н.Ф. Катанова. Светлана Владимировна эксперт в социальной, семейной психологии и психологии манипуляций. Целью занятия стало обучение новым стратегиям мышления и поведения. Каждый участник сегодня попытался отыскать в себе то, что его радует, дал себе установки на новые привычки, которые помогут справиться с унынием и скукой. Занятие перешло в активное обсуждение борьбы со стрессовыми ситауциями. Чем же мы сами можем себе помочь? Все люди разные и каждому подходит свой определенный круг интересов и методов. Кому — то необходимо выходить в свет и общаться со сверстниками, кому — то помогают занятия физической активностью, а кто — то комфортно чувствует себя за творческим хобби в виде рисования или вязания. Важно, что участники тренинга научились выявлять и теперь будут поддерживать свои интересы творческой деятельности, которые обязательно сделают их жизнь насыщеннее и позитивнее. А, если и вы хотите жить со вкусом и противостоять стрессу, то самое время присоединиться к проекту «Нестареющий мозг». В течение всего года вас ждет масса полезных мероприятий и встреч. Проект «Нестареющий мозг» в Республике Хакасия реализуется благотворительным фондом «Кристалл» при поддержке Фонда Президентских грантов.